Здравствуйте, Сергей Сергеевич. Посоветуйте, пожалуйста, мне. Месяц назад после тренировке (тяжелый атлетика) на руке (правый локоть в суставе) травма образовалась. Сейчас не тренируюсь вообще, болит, когда тяжести поднимаю. Что больше всего поможет?