Уважаемая Олеся. Вы приняли верное решение использовать витаминные комплексы для подготовки к беременности. Употребление витаминных комплексов перед предстоящей беременностью способствует профилактике различных осложнений, возникающих при формировании органов и систем будущего ребенка, а также несет пользу самой женщине, помогая ее организму лучше адаптироваться к беременности. При выборе витаминного комплекса нет четких ограничений по приему. Вы можете употреблять обычные витаминные комплексы с обязательным содержанием фолиевой кислоты, витамина Е и йода. Также вы можете употреблять специально разработанные витаминные комплексы для беременных женщин – Витрум Пренатал, Мультитабс для беременных, Элевит, Матерна. Данные витаминные комплексы вы можете продолжить принимать после зачатия и при необходимости до родов. Мужчинам рекомендуется прием витаминных комплексов за три месяца до предстоящего зачатия. Подойдут обычные витаминные комплексы.