Здравствуйте, Анна Леонидовна. Мне 30лет. У меня 2 года назад был нервный срыв (из-за расставания с мужем), обратилась к терапевту, написали невроз и выписали Грандаксин и пустырник. Толку от них я не заметила. Было долго угнетенное состояние, я бросила все пить. Потом все само собой прошло. Ч/з полгода у меня начались какие-то панические приступы, из за нервной работы. Я с помощью интернета поняла, что это панические атаки. И нашла как от них избавиться - с помощью медитации. Таблетки категорически не приемлю. Очень хорошо помогло. Но остались побочные эффекты. Боюсь долго находиться в замкнутых пространствах, сразу в уме представляю, как выходить из здания. В самолете точно не смогу летать, у парикмахера и зубного не могу высидеть. Кажется, что задыхаюсь, хочется выбежать на улицу. Понимаю, что это нервное, сама себя накручиваю в этих ситуациях, но ничего не могу с собой поделать. В личной жизни сейчас все хорошо и на работе. Вопрос: можно ли избавиться окончательно от этих панических атак без лекарств? Например, с помощью гипноза? И не поставят ли меня на учет, если я приду к специалисту с такой проблемой? Так как я много лет вожу машину, не хочу остаться без прав. Спасибо, если ответите.