Владимир 06.05.14 04:12
Что делать, если я выгляжу как подросток, хотя мне 26? То есть внешность не брутальная совсем, - это угнетает, т.к. противоположный пол мной не интересуется, смотрят как на мальчишку. Мне кажется, что проблема маскулинности эта из-за низкого тестостерона: постоянно 10,4нмоль/л (даже когда спортом занимаюсь). И вообще слабость постоянная и мышцы не растут. А в последние полгода интерес к противоположному полу упал из-за потенции, с которой до этого проблем не возникало.
Здравствуйте, Владимир. В вашем случае, следует говорить о замедленном сомато-сексуальном развитии. Причинами данного состояния обычно являются вредные факторы, воздействующие на плод во время беременности и родов. Уровень тестостерона у Вас действительно незначительно ниже нормы. Коррекция Вашей проблемы, в включает: повышение активности мышечного аппарата (каждодневная физическая тренировка на протяжении всей жизни); специфическая диета (много фруктов и овощей; использование в рационе оливкового масла; сыр и сыворотка; морепродукты и тыквенные семечки; витамины В6 и В12). Также полезно загорать – повышается уровень тестостерона. Кроме того, снижение качества эрекции, по-видимому, в большей степени вызвано психологическими причинами, как следствие хронической психотравмы (перманентные неудачи с противоположным полом + чувство мужской неполноценности), сформировался замкнутый круг: неудачи в общении с девушками - чувство неполноценности - ухудшение эрекции - чувство неполноценности - неудачи в общении с девушками. Обратитесь к сексологу. Уверенности и последовательности Вам в реализации Цели!
С уважением, сексолог, нарколог, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии ДВГМУ, Кузнецов Сергей Александрович