Здравствуйте, Сергей. Имеется около 2 десятков факторов риска сосудистых катастроф (инсульт, инфаркт миокарда, смерть от сердечно-сосудистых заболеваний). Часть этих факторов не модифицируемая (т.е., на них повлиять нельзя), например пол, возраст, наследственность. На другие факторы риска можно влиять, т.е. они модифицируемые. К этим факторам относятся 4 самых главных фактора риска - курение, артериальная гипертония, нарушение обмена жиров, сахарных диабет. С учетом наличия у Вас сахарного диабета, Вам необходимо наиболее тщательно контролировать артериальное давление, добиваясь целевого уровня 120/80 мм.рт.ст., регулярно контролировать уровень холестерина и принимать препараты не только с целью его коррекции, но и с учетом многочисленных "хороших" побочных эффектов статинов, Вам вероятно следует их принимать и при нормальном уровне холестерина. Кроме того, разумеется, Вам нельзя курить. Следует вести активный образ жизни, заниматься фитнесом, аэробными нагрузками. Уровень сахара контролировать систематически.