Здравствуйте, Анастасия! Могу лишь неоднозначно ответить на вопрос: необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту, так как нужно разобраться с имеющимися переживаниями у Вас, потому что они могут быть проявлениями различных расстройств - как обусловленные внешними стрессовыми факторами, так и симптомами определенного душевного расстройства. В связи с чем и рекомендую, всё же в первую очередь, посетить психотерапевта, который при необходимости назначит консультацию психиатра. И в любом случае только доктор поможет Вам избавиться от этого "чувства". Желаю Вам здоровья.