Здравствуйте, Александр! Могу дать Вам лишь один совет - не "срывайтесь" на алкоголь. Хотя и отрицаете, что "не алкоголик", но почему при возникновении "трудностей" Вы "видите анальгин" в алкоголе, т.е. уходите от решения имеющихся проблем, при чем виня окружающих и считая, что наступила опять "депрессия" в очередной раз? Нужно, прежде всего, быть честным самим с собою, понять, что все сразу "на голову" не падает, а имеет свои причины, поэтому, если Вам сложно во всем этом разобраться, то необходимо обратиться к психотерапевту. Желаю Вам справиться с "кризисом", вернуть душевное равновесие, решить семейные, профессиональные проблемы и, главное, понять, что алкоголь только усложнит "депрессию" (возникновение зависимости с последующими последствиями).