Здравствуйте. Подскажите, по инструкции кольца Нова-ринг, первый день поставили, через 21 день сняли, т.е. считаем день постановки тоже, как первый день, а вынимать в 21 день или в 22-й? Когда вынули, ставим через 7 дней когда? День извлечения считается или нет? Я запуталась!