http://basdv.ru/

Растим счастливую женщину

«Каждая женщина простирается назад - в свою мать и вперед - в свою дочь…» - емко заметил известный психиатр Карл Юнг.

И верно: для каждой дочери мама, без преувеличения, главный человек на свете. Она не только воспитывает, но и показывает, как это - быть женщиной. Вырастет ли девочка в гармоничную, женственную и счастливую женщину, во многом зависит от ее матери. О том, как помочь в этом дочери, как стать для нее и хорошим примером, и подругой, «Образу Жизни» рассказала психолог Екатерина Любачевская.

Запретные слова

Мать может как дать крылья дочери, так и очень легко их обрезать. Для того чтобы девочка разуверилась в себе, достаточно всего лишь несколько простых фраз, оброненных мамой. Нередко такие ростки, посаженные в детстве, разрастаются в целые деревья комплексов и проблем в жизни уже взрослой женщины.

Вот эти фразы:

«Ты должна быть лучше меня» («Ты должна стать той, которой я не смогла», «Ты должна заниматься тем, чем я хотела»).

Такие слова обязывают дочь оправдывать ожидания матери, становясь ее улучшенной версией. При этом желания и способности ребенка не учитываются. Например, девочку отдают на танцы, потому что мама всегда мечтала ими заниматься, а девочка при этом, может быть, любит рисовать.

Чем чревато: жизнь дочери превращается в бесконечный поиск одобрения и признания окружающих в паре с неумением следовать своей дорогой.


«Я лучше знаю» («Давай, я сделаю за тебя», «У меня получится лучше»).

Действительно, мать более опытна, даже в мелочах. Зачем ждать, пока дочка сама наденет колготки, потратив на это минут десять, если мама может сделать это за минуту? Но стать взрослой и самостоятельной невозможно без принятия собственных решений и совершения собственных ошибок - и маленьких, и больших.

Чем чревато: отсутствием инициативы, самостоятельности и чрезмерным доверием чужому («авторитетному») мнению, «ведомой» жизненной позицией.


«Я столько для тебя сделала!» («Я всем пожертвовала ради тебя!»)

Ребенок может казаться неблагодарным. Но ведь это не он выбирает, рождаться ему или нет и в какой семье появиться. Это выбор его матери. И все, что она дает ему, она дает из-за своей любви и своего собственного желания. Тогда за что она требует компенсации?

Чем чревато: либо активным протестом и ранним отделением от матери, либо глубоким чувством вины. В этом случае часто возникает ситуация, когда женщина не устраивает свою личную жизнь, чтобы не обидеть уходом любимую мамочку, и живет с ней до собственной пенсии.


«Какие глупости!» («Какой бессмыслицей ты занимаешься!», «Нечего даже переживать из-за такой ерунды»).

Эти фразы обесценивают занятия, эмоции, переживания и мысли ребенка. Не стоит мерить все взрослым взглядом. То, что взрослому человеку кажется ерундой, для ребенка может быть крайне важно. Он познает мир, в котором каждая новая мелочь - настоящее открытие.

Чем чревато: замкнутостью и неуверенностью в себе и отказом от развития собственных способностей. Зачем продолжать, например, рисовать (и, возможно, вырасти знаменитым художником), если все это такая ерунда?


«Какая ты глупая» («Ведешь себя, как дура», «Я тебе устрою», «Сейчас получишь»).

Фразы-оскорбления, унижающие достоинство, фразы-угрозы и запугивания формируют у девочки неправильный образ себя, учат ее тому, что оскорбления в ее адрес - это норма и по отношению к ней так можно поступать. Угрозы, кроме того, еще воспитывают неумение защищаться и навсегда рушат связь с самым близким человеком, призванным от рождения защищать, холить и лелеять - матерью.

Чем чревато: заниженной самооценкой и «психологией жертвы» - способностью терпеть неподобающее обращение окружающих. Девочка, которую пугали побоями, объясняя, что она слишком глупа, вырастая, часто становится избиваемой женой тирана-алкоголика.


Фразы счастья

Таким же способом - всего лишь разговаривая со своим ребенком - мама может привить дочери уверенность в себе, самостоятельность и воодушевить на взрослые свершения.

«Я тебя люблю» («Ты моя дочурка», «Самая любимая»).

Слова любви и привязанности укрепляют эмоциональную связь матери и дочери, формируют ощущение нужности и важности - и друг для друга, и как личности в целом. Ребенок, который уверен, что его любят, растет счастливым.

«Красавица!» («Умница моя», «Ты моя умелица!»)

Похвала дарит уверенность и силу. Но она должна быть адекватной или чуть-чуть приукрашивающей, но не заведомо ложной. Если дочь с превеликим трудом едва способна пришить пуговицу, не превозносите ее как великую рукодельницу. Лучше оцените ее успехи в химии, по которой она приносит одни пятерки. Хвалите только те качества, которые есть на самом деле. Тогда и ваши слова будут звучать искренне, и в глазах дочери будет формироваться реалистичная картина мира.

«Спасибо, отлично помогла!» («Ты моя помощница!», «Что бы я без тебя делала?»)

Теплые слова несут в себе воспитательные функции. Дочь, слыша их, не только осознает свою нужность и полезность, но и испытывает удовольствие от хорошего поступка. Она начинает понимать необходимость своей помощи, вклада в общее дело, учится ответственности и сочувствию.

«Что ты об этом думаешь?» («Что интересного произошло сегодня?», «Как дела у твоей подруги?»)

Искренний интерес матери к внутреннему миру и переживаниям дочери способен сформировать крепкие и доверительные отношения. И тогда даже в подростковом возрасте советы матери будут восприняты адекватно, а мама с дочерью смогут стать подругами, а не врагами.

«У тебя все получится» («Попробуй, а я буду рядом»).

Такие слова матери придают уверенности и наделяют желанием действовать, при этом оставляя ощущение поддержки. Ведь если что-то и не получилось сразу, всегда можно попробовать еще раз: мама поймет и подбодрит.


Грани реальности

Довольно часто приходится сталкиваться с крайностями воспитания. Одна мама наносит психике будущей женщины необратимый вред, растя неуверенную в себе «золушку». Но не лучше поступает и другая, выращивающая дочь, как хрупкий диковинный цветок, оберегая от любых реалий взрослого мира. «Пусть чувствует себя принцессой, а гадости ей и так скажут за пределами семьи, когда подрастет», - думает такая мама. И тоже ошибается.

Маленькая «принцесса», действительно, растет очень уверенной в себе, но что дает ей такая уверенность в жизни? Имея перед глазами розовую картинку достижений, ощущая себя кумиром семьи, «принцесса» рано или поздно сталкивается с миром, который не собирается играть по привычным для нее правилам. Да, мир жесток, но не более ли жестока семья, не позволившая адаптироваться к нему во время взросления?

Не стоит забывать, что в адекватном воспитании есть место не только похвалам, но и порицанию. Ребенок должен знать, что он не идеальный. Его индивидуальность, как и любого другого человека - это многоцветная картина, состоящая из его достоинств и недостатков.

Гармоничный человек не просто знает свои достоинства, но умеет обращаться и со своими недостатками, именно тогда он становится по-настоящему уверенным в себе, а не просто самонадеянным.

Жизнь в семье – это этап перед выходом в большую жизнь, именно семья дает основу для выстраивания отношений с окружающими. И тут, на пути освоения всех премудростей жизни и отношений, крайне важна честность матери! Ребенку важно говорить, если он не прав, и объяснять, почему. Важно учить его сострадать, извиняться и жалеть о неправильных поступках. Важно учить его с уважением относиться к окружающим и пресекать его агрессию, в том числе и в свой адрес, не разрешая себя обижать даже малышу.

А еще крайне важно давать дочери возможность встретиться с последствиями ее действий, даже если очень жалко и хочется защитить. Ваша малышка забрала у соседской девочки куклу и не хочет отдавать? Тогда пусть посмотрит, что сделает рассерженная куклина хозяйка, и поймет, к каким результатам могут приводить некоторые поступки.


Мамины уроки

Женский мир большой, без помощи матери дочь вполне может потеряться. Да и кто, как не мама, лучше всего научит женским премудростям? Но урок будет усвоен, если только взрослая женщина сама счастлива и живет в гармонии с собой и миром. «Ребенок видит, ребенок делает» - дети учатся не слушая родителей, а наблюдая за ними, впитывая то, как надо себя вести в разных ситуациях.

Так что же мама обязательно должна показать своей подрастающей дочери?

Любовь. Умение свободно проявлять привязанность, теплоту и заботу очень важно в жизни женщины. И мама может научить этому, выражая нежные чувства, заботясь о близких людях, животных и нуждающихся.

Эмоциональность. Вряд ли может стать счастливой женщина, которая привыкла подавлять свои эмоции. Так что не стесняйтесь ни смеха, ни слез в присутствии своей малышки. А давно ли вы танцевали? А вместе с дочерью? Просто так, без повода? В танце раскрывается женщина, девочки не могут не танцевать. При звуках музыки тело интуитивно начинает двигаться, принося настоящее удовольствие от танца, в нем раскрывается истинная эмоциональность и женская энергия.

Отдых и удовольствие. Загнанная мать, которую видит дочь каждый день, не лучший пример для подражания. Заботе о себе необходимо учиться и самой, и через свой пример учить ребенка. Как бы вы ни были заняты, обязательно найдите время на отдых и маленькие радости (побалуйте и себя, и дочь мороженым или купите по красивой заколке, или махните рукой на уборку и посмотрите любимый фильм).

Самозащита. Необходимо научить девочку оберегать свои границы и интересы. Она должна уметь давать сдачу, отпор, если в этом есть необходимость, защищаться от агрессии и несправедливости. Мама может на своем примере показать, как важно защищаться - от грубого слова, от действия, и как можно погасить конфликт в своем зачатке (и юмором, и жестким ответом).

Уход за собой. Для любой маленькой девочки ее мама - принцесса, она самая красивая, умная и добрая. Становясь старше, дочь сравнивает ее с другими женщинами. Однако мама всегда останется примером: или тем, на который хочется равняться, или наоборот, тем, какой становиться не надо. Счастливая и красивая мама - лучший пример для подражания. При этом, глядя на нее, девочка и сама учится ухаживать за собой. Первые опыты с косметикой можно провести вместе, научив дочь умеренности и выделению достоинств. Неплохо рассказать и о том, что не только помада и прическа делают женщину красивой и обаятельной, но и умение преподносить себя, очаровывать и заинтересовывать.

Уважение. Уважение (и к себе, и к другим) - основа любых отношений. Как ему можно научить? Стучитесь в комнату к своей дочери, когда собираетесь зайти. Не разрешайте себе неуважительные высказывания в адрес дочери, мужа и других родственников. Не допускайте подобные высказывания и в свой адрес! Уважающего себя человека сложно не уважать другим.

Гармоничность. С самого рождения девочку окружают образы, диктующие ей, какой надо быть – от того, как выглядеть, до того, как себя вести и что чувствовать. Но ведь все эти идеалы - только кем-то выдуманные шаблоны, рамки и усредненные значения. Они примитивны, ограничены пределами «или..., или» («или ты имеешь фигуру с объемами 90х60х90 и красива, или ты уродлива»). А жизнь многогранна, и счастье вовсе не в погоне за идеалами. Так что с самого раннего возраста полезно прививать девочке идею о философии «и…, и…». Она должна знать о том, что все рамки условны, и можно одновременно и любить, и злиться, быть и полной, и красивой… Конечно, ничего не получится, если сама мама тратит множество усилий для того, чтобы соответствовать стандартам.

Право на ошибки. Чего-то не знать, не уметь, не понимать - нормально для всех, в том числе и для мамы. Не бойтесь признаваться, что вы были в чем-то не правы (и перед дочерью!), не стесняйтесь просить прощения.

Поиск себя. Наличие любимых увлечений, постоянное развитие и узнавание нового, бесстрашие на пути к выбранной цели – лучшие спутники для матери, которая хочет воспитать гармоничную и счастливую девочку. Получайте удовольствие от жизни, и ваш счастливый взгляд станет для дочери лучшим ориентиром!


Телесные темы

«Откуда берутся дети?», «Что такое секс?» Об этих вопросах большинство родителей начинает задумываться, когда чадо еще лежит в пеленках. Немудрено, ведь ответы во многом повлияют на дальнейшую жизнь малышки. Обзаведется ли ребенок комплексами, ложной стыдливостью или будет развиваться уверенным в себе и уважающим свое тело?

Однако кроме общих вопросов, волнующих любого ребенка, при воспитании дочери есть и особенные темы. И лучше всего осветить их может - и должна! - конечно, мама.

Тело - неприкосновенно. Знакомство с этой темой начинается с самого раннего возраста, примерно с 2-3 лет, как только дочь начинает изучать свое тело и усваивать различия мальчиков и девочек. С ней нужно обсудить интимность и запрет некоторых прилюдных действий. Девочка должна знать, что нельзя трогать за интимные органы себя и других в людных местах, что изучение своего тела - нормально, но это интимный процесс.

«Девочки и мальчики моются отдельно», «Папе/брату/деду нельзя присутствовать, когда ты переодеваешься», «Без стука в спальню родителей входить не положено», «Никто не имеет права трогать тебя в интимных местах без твоего позволения» - обо всем этом следует рассказать.

К подростковому возрасту эти вопросы расширяются и углубляются, мама раскрывает дочери вопросы полового просвещения, выбирая формулировки и информацию в соответствии с возрастом.

Личная гигиена. Конечно, этот вопрос затрагивается с младенчества, но наибольший смысл его обсуждения имеет в подростковом возрасте. В этот период нужно рассказывать дочери о физических изменениях, соответствующей гигиене и имеющихся гигиенических средствах. Неплохо вместе выбирать нижнее белье.

Мальчики и девочки. Вопрос отношений волнует женщину в любом возрасте, даже если ей всего 5 лет. «Кто такие мальчики/мужчины?», «Как можно себя вести с мальчиками/мужчинами?», «Что такое любовь?», «Как мальчикам/мужчинам нельзя вести себя в отношении девочки/женщины?» - все эти вопросы требуют ответов и участия матери. Ведь это основа для будущих отношений во взрослой жизни. Именно житейская и женская мудрость матери поможет дочери понять, что дерганье косичек в первом классе - это признак симпатии, что мужчины не только сильные, но и тоже требуют заботы и нежности. И что любовь - это не пучина страсти, а нежность, теплота и доверие.

Как вырастить счастливую женщину? Ответ прост - счастливыми не вырастают, ими становятся. У каждого счастье свое! Поэтому дайте дочери возможность выбрать свой путь. Она другая. И она обязательно сможет! Вы просто будьте рядом, оставайтесь мамой и личным ангелом-хранителем!

Записала Юлия Михалева


Романтики по жизни

Что думают мужчины?

Мисс моды и стиля – 2015

Как романтично!

Поделиться в соцсетях:
Комментарии
Пока пусто. Оставьте свой комментарий.