Ольга 25.05.15 16:06
Я поняла - у меня панические атаки. Скажите, как лечить и пройдут ли они с возрастом? Из-за чего они наступают? Мне 32 года.
Здравствуйте, Ольга! Паническое расстройство, которое характеризуется возникновением панических атак с различными соматическими проявлениями и повышенным уровнем тревоги ("ожидание приступа"), нарушением настроения, появлением мыслей депрессивного или ипохондрического содержания (чрезмерная озабоченность собственным здоровьем) - очень распространенная проблема в наше время. Есть такое определение панической атаки - "острый приступ одиночества". Это одиночество зачастую отрицается или не осознается. Т.е. грубо говоря, паническая атака - это единственное место, где человек, стремящийся к автономии, может ощутить острую нужду в ком-то, в поддержке, в опоре. А если у такого человека сильно развит нарциссический полюс (это очень часто встречается в современном мире), то ему просто невыносимо признать свою слабость и одиночество, а также желание быть в принадлежности. До паники происходит какое-то событие, которое человека сталкивает с его одиночеством, но оно не осознается. И если фон подготовлен, т.е. человек слишком нарциссичен для того, чтобы признать свою слабость, отчаяние, потребность в опоре и поддержке, то возникает паника. А события, ей предшествующие, могут быть самые разные: смена места жительства, перемена образа жизни, путешествие, переезд в другую страну, рождение ребенка, новая должность, чья-то смерть (может быть даже не близкого человека, но сталкивающая нас с собственной конечностью) или угроза для жизни, да много чего, это лишь примеры. Недопережитая утрата тоже может быть фактором риска для возникновения паники. Рациональные люди слишком быстро начинают "брать себя в руки", не давая себе встречаться с чем-то невыносимым, переживать боль и одиночество. Что касается ответа на вопрос, пройдут ли они с возрастом, я отвечу - возможно. В каком-то смысле, в каких-то случая - это такой симптом взросления (но в каком возрасте оно у кого наступит, и воспользуется ли человек своими ресурсами для того, чтобы "вырасти" - это уже другой вопрос). По лечению я могу сказать так - изолированная фармакотерапия без психотерапии мне кажется весьма неэффективным методом работы с паническим расстройством. Нужно понимать, что препараты лишь временно убирают симптом, не оказывая никакого влияния на ситуацию. Поэтому я бы рекомендовала обратиться к психотерапевту. Здоровья вам!
С уважением, врач-психотерапевт психотерапевтического отделения № 2 краевой психиатрической больницы, Мичурина Анна Леонидовна